2012, sentirte bien físicamente con capacidad de sostener y empujar, no importa si ya tienes 47 años de edad, conocer las técnicas para moverte y agacharte y levantar 5 kilos en cada brazo de regreso del supermarket, de eso hablamos. Llegaste a la situación donde estas acumulando años de descuido, mala alimentación, sedentarismo, no cambiaras de viernes para lunes, pero si en tu primer mes y medio, en adelante todo será mejoría, notoria e interna, mas capacidad, mejor respiración, mejor dormir, mas dinámico, animado, feliz.
Gánale la carrera al sedentarismo ven a entrenar….. No te pierdas el 2012.
