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¿ Que es CrossFitCabudare ?


Que es CrossFit:  Nacio de la experiencia de Greg Glassman como gimnasta y entrenador del departamento de policía de Santa Cruz California, ciudad en la que esta el cuartel general de Crossfit.   Se caracteriza por no usar maquinas que aíslen músculos ya que considera que el cuerpo y sus músculos son una unidad y así debe entrenarse.     Es una actividad física de movimientos repetidos que se planifica y se sigue regularmente con el propósito de mejorar o mantener el cuerpo en óptimas condiciones.    Busca que seas capaz de cumplir actividades cotidianas sin que te falte el aliento, como cargar a tu hijo de 5 años de edad hasta el tercer piso ó cambiar tu botellón de agua potable de 18 litros sin preocuparte por tu espalda baja. 
Que es Outdoor Training: es un contexto formativo en el que, sostenido por una metodología de aprendizaje basada en observar, pensar, hacer y sentir  (aprendizaje experiencial), se adquieren conocimientos, se trabajan músculos, mente y se desarrollan habilidades.  Una de las ventajas más importantes del Outdoor es que tiene en cuenta los distintos estilos de aprendizaje de las personas, ya que combina un aprendizaje más vivencial (trabajado mediante actividades en contextos al aire libre, en la naturaleza) con un marco más teórico-practico y personal.
El Fitness: abarca muchos aspectos relacionados, actividad física, nutrición, diversión,  ejercicios, músculos, flexibilidad, fuerza, potencia.  Se basa en los logros a través del entrenamiento y  la alimentación, (sin dejar de lado el descanso apropiado y acorde a la actividad realizada) para lograr mejorar la condición física. El objetivo del Fitness es la salud, mejorando no sólo el aspecto sino también la calidad de vida.
CrosFitCabudare: Nuestro Entrenador en Jefe Joseph Jiménez.
Preparador físico, Entrenador Personal, Instructor Certificado en  sistemas de entrenamiento: GAP, Ligas, Funcionales, Polimétricos, suspensión y sala de maquinas.  Diplomado en Preparación Física y Fitness, en el  Instituto Internacional del Deporte y Ciencias Aplicadas, por sus siglas IIDCA en España y  de la Escuela de Fitness Internacional, por sus siglas EFI en Argentina.                           Amante de la comunicación social con larga trayectoria como Locutor y Productor Audiovisual.
Twitter: @crossfitcabudar
 mail: venezuela30@gmail.com         
Movil:  0424 504 86 73
en google:  CROSSFITCABUDARE

VISIÓN:
“Ser una empresa con sentido de pertenencia y compromiso en el área de la salud y el fitness, siendo el lugar y la forma de entrenar que sus clientes prefieren, centrados en sus necesidades propias con calidad de servicio, comprometidos con el desarrollo de su talento humano y crecimiento organizacional ”


MISIÓN:
“CrossfitCabudare afianza el crecimiento personal de sus clientes, llevando su campamento móvil de entrenamientos a un significativo número de personas sin límite de edad, a través de un equipo de profesionales que promueven acciones  a favor del cuidado de la salud, sobre las bases del fitness y la atención personal”

NUESTROS PRINCIPIOS:


Calidad
Máxima calidad y seguridad en las actividades, se verifica todas las fases de montaje, desde las planificaciones de cada entrenamiento hasta la preparación del área donde se entrenará.

Servicio
El cliente es siempre lo más importante y el objetivo es servir de soporte para que pueda conseguir su objetivo en cada día de entrenamiento. La dedicación en el servicio, el trato amable, atento y personal, son los medios para conseguirlo.

Limpieza
Los entrenamientos con CrossfitCabudare, prestan una atención permanente a la seguridad, limpieza e higiene de sus locaciones.

Valor
Es el concepto equivalente de la mejor relación Calidad-Precio.

NUESTROS VALORES
La responsabilidad social de CrossfitCabudare se fundamenta en unos valores que se manifiestan en cada actividad empresarial, tanto en el desarrollo del trabajo, como con los proveedores, como en el desarrollo profesional de su talento humano y en la forma de contribuir a las comunidades donde opera.

LA EXPERIENCIA DE NUESTROS CLIENTES

Es el centro de todo lo que hacemos. Ellos son la razón de nuestra existencia. Les mostramos nuestro aprecio ofreciéndoles el asesoramiento de la más alta calidad, con el mejor servicio, en un ambiente seguro, agradable y al mejor precio posible.

NUESTRO COMPROMISO CON LAS PERSONAS

Ofrecemos oportunidades, fomentamos el talento, desarrollamos líderes y recompensamos la consecución de objetivos. Creemos que un equipo de personas bien formadas, con trayectorias profesionales y experiencias diversas, trabajando juntos en un ambiente de respeto y que estimule altos niveles de compromiso, resulta esencial para nuestro éxito continuo.

CREEMOS EN EL SISTEMA CROSSFITCABUDARE
Tus necesidades, tu entrenamiento.

GESTIONAMOS NUESTRO NEGOCIO DE FORMA ÉTICA

La integridad ética es esencial para el negocio. En CrossfitCabudare lo aplicamos, tanto a nosotros mismos como a nuestro negocio, altos estándares de imparcialidad, honestidad e integridad. Asumimos nuestra responsabilidad tanto a nivel individual como colectivamente.

DEVOLVEMOS A LA COMUNIDAD LO QUE NOS HA DADO
Tomamos seriamente las responsabilidades que conlleva el liderazgo. Por eso, ayudamos a nuestros clientes a crear mejores comunidades, prestamos apoyo a instituciones benéficas, como por ejemplo; la Fundación de Ayuda al Adulto Mayor en Agua Viva, y aprovechamos nuestros contactos, alcance y recursos para ayudar a que el mundo sea un lugar mejor para todos.

TRABAJAMOS POR LA RENTABILIDAD DE NUESTRO NEGOCIO
CrossfitCabudare es una compañía que quiere crecer y como tal nos esforzamos para proporcionar un crecimiento sostenido a nuestro talento humano, lo que exige una atención continua a nuestros clientes y a la vitalidad de nuestro sistema.

NOS ESFORZAMOS EN MEJORAR DE FORMA CONTINUA
Evolución e innovación constantes. Somos una organización en continuo aprendizaje, con el fin de prever y responder a las necesidades cambiantes de clientes, entrenadores y de nuestro sistema.

OMS en Sur America

Noviembre 2010.
Un oficial de la entidad llegó a Cali para difundir las recomendaciones para actividades físicas.

Que la educación física no sea una ley exclusiva para la población escolar y se amplié a otros grupos, como el de los trabajadores, es una de las consideraciones que tiene en mente el ministerio de Protección Social en Colombia.

O por lo menos es una de las ideas que quedó planteada por el coordinador del Grupo de Vigilancia en Salud Pública del Ministerio, Víctor Hugo Álvarez, luego del lanzamiento de las Nuevas Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud en la Actividad Física para la Prevención de Enfermedades Crónicas no Trasmisibles.

La guía que hace una semana se tradujo al español fue presentada ayer en Cali, sede de la VII Conferencia Técnica Internacional para la vigilancia y el control de enfermedades crónicas.

Eddy Engelsman, oficial del Departamento de Enfermedades Crónicas y Promoción de la Salud de la OMS, les recordó a los expertos de todo el mundo que asisten al evento, que es a través del ejercicio como se le podrá hacer frente al problema de sedentarismo y las enfermedades que esta conlleva.

"Se sabe ya que la inactividad física y la dieta no saludable son las causantes de sobrepeso y obesidad, pero solo en los últimos años se ha tomado la importancia de la actividad física para prevenir enfermedades como la diabetes o la hipertensión, principales causantes de mortalidad en el mundo", explicó Engelsman.

El oficial de la OMS, que viaja por el mundo para presentar las recomendaciones, pidió la articulación de todos los sectores, incluida la comunidad, para tener en cuenta estas recomendaciones que surgieron tras meses de trabajo intenso.

"Pasar por alto la importancia de la actividad física es más desastroso que cualquier cosa porque la inactividad es la causa líder que lleva a la mortalidad a nivel mundial", advirtió.

A moverse

Las recomendaciones de la OMS adaptadas a grupos de edad que van desde los 5 a los 17 años, de los 18 a los 64 años y de los 65 años en adelante, son una guía sobre la frecuencia, la duración, la intensidad y el tipo de ejercicio apropiado para cada persona.

De acuerdo con guía, para los menores entre los 5 y los 17 años, la actividad física consiste en juegos, deportes, desplazamientos, actividades recreativas, educación física o ejercicios programados.

Con el fin de mejorar las funciones cardiorrespiratorias y musculares y la salud ósea y de reducir el riesgo de Enfermedades crónicas, la OMS recomienda que estos chicos deberían acumular un mínimo de 60 minutos diarios de actividad física moderada o vigorosa.

Para las personas de 18 a 64 años la Organización propone las actividades recreativas o de ocio, desplazamientos (por ejemplo, paseos a pie o en bicicleta), actividades rutinarias en el trabajo, tareas domésticas, juegos, deportes o ejercicios programados.

Este grupo, dice la OMS, deberían acumular como mínimo 150 minutos semanales de actividad física y llegar hasta los 300 minutos para mejores condiciones de salud. No difieren mucho estas recomendaciones para los mayores de 65 años.

"La inactividad física constituye el cuarto factor de riesgo más importante de mortalidad en todo el mundo (6% de defunciones a nivel mundial).

Es importante que desde todos los sectores, teniendo en cuenta los antecedentes regionales, los valores religiosos, se trabaje en políticas para lograr que la actividad física tenga la importancia que merece en las agendas políticas", dijo el oficial de la OMS, Engelsman.

Michael Pratt, director del centro colaborador de la OMS para la Promoción de Actividad Física y Salud División de Nutrición y Actividad Física, dijo que en países como Colombia y América Latina estas recomendaciones son importantes pero no son suficientes.

"Necesitamos acciones intersectoriales, socios con compromiso, pues no es solo llamar a la actividad sino que se cuente con lugares suficientes, infraestructura y seguridad para hacer esas prácticas", dijo Pratt.